NaturFasten im Mühlviertel

Das Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich als auch seelisch

(Fastenarzt Dr.Heinz Fahrner)

Unsere Fastenwochen sind aus einer klaren Überzeugung entstanden, denn für uns gilt: Fasten und Bewegung kann man nicht predigen, sondern muss man leben! Wie unser Hotelname bereits ahnen lässt, liegt das Hotel Brunnwald mitten in die Natur des Mühlviertler Hochlandes gebettet. Sanfte Hügel, erholsame Wälder, heilvolles Moor und atemberaubende Granitpfade prägen die Landschaft und schaffen Raum zum Krafttanken, Entspannen und Besinnen. So kann man dem Alltagsstress entfliehen und sowohl aktiv oder ganz entspannt zu sich selbst finden. 

INDIVIDUALITÄT STATT MASSENABFERTIGUNG

Uns ist es wichtig, jeden unserer Fasten-Teilnehmer als Individuum anzusehen. Jeder hat andere Erfahrungen und Beweggründe für die Teilnahme und somit hat auch jeder andere Bedürfnisse während der Fastenzeit. Ein maßgeschneidertes Programm und eine individuelle Betreuung steht bei uns an erster Steller – dies können wir durch kleine und persönliche Fastengruppen mit maximal 15 Teilnehmern sicherstellen. Unsere Fastenprogramme orientieren sich am Fasten nach Dr. Buchinger. 

EIN KLASSISCHER FASTENTAG…

… beginnt mit sanften Yogaübungen. Danach wird bei Gesprächen und morgendlichem Fastentee gemeinsam in den Tag gestartet. Täglich finden am späten Vormittag geführte Wandertouren statt um anschließend bei einem Mittagssaft zur Ruhe zu kommen. Der Nachmittag gehört ganz unseren Gästen – jeder kann nach Lust und Laune unseren Wellnessbereich genießen oder das sportliche Angebot in der Umgebung nutzen : ob ausgedehnte Spaziergänge, weitläufige Radtouren, schneeweiße Langlaufloipen oder malerische Golfplätze. Nach dem Abend Fastensuppe lassen wir den Tag gemeinsam mit Yoga oder Meditation ausklingen. An welchen Programmpunkten teilgenommen wird, steht unseren Gästen natürlich frei. Ganz nach dem Motto: alles kann, aber nichts muss. 

UNSER NATURSPA

In unserem NaturSpa können unsere Gäste Energie tanken und entspannen. Bestehend aus einem großzügigen Wellnessbereich mit Finnischer Sauna, Bio Sauna, Infrarotkabine, zwei Whirlwannen und einem Kneipp Tretbecken bietet unser Naturspa jede Menge Raum zum abschalten. Danach kann man mit Blick in die Natur und einem Glas erfrischendem Sternstein Quellwasser einfach die Seele baumeln lassen.