Heilfasten nach
Dr. Buchinger im Hotel Brunnwald
Beim Fasten nach Dr. Buchinger wird für eine bestimmte Zeit vollständig auf feste Nahrung verzichtet und dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Neben einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr ist auch Bewegung ein wichtiger Bestandteil für den Erfolg einer Fastenkur – und was gibt es schöneres als tägliche Wanderungen an der frischen Luft, entspannte Yoga-Stunden oder malerische Golfrunden in der Natur des Mühlviertels.
Was passiert beim Fasten?
Der Körper merkt, dass er keine Nahrungszufuhr von außen bekommt und schaltet auf „Innere Ernährung“ um. Die notwendige Energie gewinnt er durch den Abbau von Energiedepots im Körper. Das Erstaunliche daran ist, dass die körperliche Leistungsfähigkeit während dieser Zeit erhalten bleibt und meist sogar noch zunimmt.
Beispiel-Ablauf NaturFasten XS
Anreisetag
14:00 Check-in
16:00 Begrüßung & Einführung
17:00 Fastensuppe
Fasttag 2
07:30 Körperanalyse
08:00 Aktives Erwachen
09:00 Frühstückstee
10:00 Wanderung
12:00 Obst-/Gemüsesaft
13:00 Leberwickel
Nachmittag: Zeit für Wellness, Massagen etc.
17:00 Fastensuppe
Fasttag 3
08:00 Aktives Erwachen
09:00 Frühstückstee
10:00 Wanderung
12:00 Obst-/Gemüsesaft
13:00 Leberwickel
Nachmittag: Zeit für Wellness, Massagen etc.
17:00 Fastensuppe
Abreisetag
08:00 Aktives Erwachen
09:00 Frühstückstee
Fastenbrechen
Check-out / Heimreise
Bewegungsschwerpunkte
Wandern
Geführte Wanderungen sind fixer Bestandteil von jedem Fastentermin und in in den Pauschalen inkludiert.
Golf
Lediglich 11 Kilometer entfernt liegt der Golfclub Sterngartl und lässt die Golfer Herzen höher schlagen.
Yoga
Fasten und Yoga haben beide eine jahrtausendealte Tradition und sind in Kombination noch effektiver.
NaturFasten XL -
nach Dr. Buchinger
- 9 Nächte
- von 25.10.2023 bis 03.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
NaturFasten -
nach Dr. Buchinger
- 3 Nächte
- von 31.10.2023 bis 03.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
NaturFasten -
nach Dr. Buchinger
- 6 Nächte
- von 17.11.2023 bis 23.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
Preise 2024
-
Einzelzimmer Standard € 340 / 590 / 790
-
Einzelzimmer Premium € 370 / 640 / 840
-
Doppelzimmer Standard für 2 Personen € 290 / 540 / 740
pro Person
-
Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung € 390 / 690 / 940
-
Doppelzimmer Premium für 2 Personen € 390 / 690 / 940
pro Person
-
Doppelzimmer Premium zur Einzelnutzung € 440 / 790 / 1040
-
Wandern Immer inkludiert
Täglich geführte Wanderungen
-
Yoga € 40 / 100 / 140
pro Person, 2/5/7 Einheiten (wird nur zur bestimmten Terminen angeboten)
-
Golf € 200,00
pro Person, 4 Greenfees im GC Sterngartl
