heil - und basenfasten
Naturfasten

Was ist Fasten?

Ein ganzheitlicher Prozess

Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

 

‚Das Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich als auch seelisch.‘

 

(Zitat Fastenarzt Dr. Heinz Fahrner)

Was passiert beim Fasten?

Umstellung von äußere auf innere Ernährung

Der Körper merkt, dass er keine Nahrungszufuhr von außen bekommt und schaltet auf „Innere Ernährung“ um. Die notwendige Energie gewinnt er durch den Abbau von Energiedepots im Körper. Zuerst stehen noch kurzfristig verfügbare Kohlenhydrat-Reserven zur Verfügung, dann kommen die Fett- und Eiweißdepots an die Reihe. Hierbei werden nun die im Bindegewebe und in den Gefäßen eingelagerten Stoffwechselrückstände und Giftstoffe gelöst und ausgeschieden. Das Erstaunliche daran ist, dass die körperliche Leistungsfähigkeit während dieser Zeit erhalten bleibt und meist sogar noch zunimmt.

Für wen ist Fasten geeignet?

Ein ganzheitlicher Prozess

Unsere Fastenprogramme sind nur für gesunde Personen geeignet. Sollten Sie sich unsicher sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie sich für eine Teilnahme entscheiden. Schwangere, sowie Personen mit Essstörungen sollten nicht fasten und sind für unsere Fastenprogramme nicht geeignet.

Welche positiven Effekte hat Fasten?

Ziel des Fastens ist die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Organen Zeit zur Entgiftung, Entschlackung und Entfettung, zur Entwöhnung und Regeneration zu geben. Dabei können Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Blutdruckprobleme, Hautunreinheiten, Stuhlgangprobleme etc. gelindert werden. Die Gewichtsreduktion ist dabei ein positiver Nebeneffekt.

Entlastung

des Stoffwechsels und Bindegewebes

Normalisierung

leicht erhöhter Blutzuckerwerte & Blutdrucks

Stärkung

des Immunsystems

Verbesserung

der Ernährungs- und Essgewohnheiten

Energie

für Körper, Geist und Seele

NaturFasten -
nach Dr. Buchinger

  • 6 Nächte 
  • von 03.03.2023  bis 19.03.2023
  • Fasten nach Dr. Buchinger

Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

ab 540€

NaturFasten -
nach Dr. Buchinger

  • 6 Nächte 
  • von 13.03.2023  bis 19.03.2023
  • Fasten nach Dr. Buchinger

Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

ab 540€

NaturFasten XL -
nach Dr. Buchinger

  • 9 Nächte 
  • von 12.05.2023  bis 21.05.2023
  • Fasten nach Dr. Buchinger

Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

ab 740€

Wir begleiten Sie während Ihres Fastenaufenthaltes

Individualität statt Abfertigung

Als Familienbetrieb in zweiter und bald dritter Generation bieten wir unseren Gästen ein Zuhause mit Wohlfühlatmosphäre. Uns ist es wichtig, jeden unserer Fasten-Teilnehmer individuell zu betreuen – die Fastenbegleitung wird dabei von der Gastgeberfamilie höchstpersönlich übernommen. So kann sichergestellt werden, dass auf die jeweiligen Bedürfnisse, Erfahrungen und Beweggründe eingegangen wird und die Fastengruppen familiär und persönlich bleiben.

Helga Leitner, Fastenleiterin