Was ist Fasten?
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
‚Das Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich als auch seelisch.‘
(Zitat Fastenarzt Dr. Heinz Fahrner)
- Was passiert beim Fasten?
- Für wen ist Fasten geeignet?
- Was sind die positiven Effekte?
Was passiert beim Fasten?
Der Körper merkt, dass er keine Nahrungszufuhr von außen bekommt und schaltet auf „Innere Ernährung“ um. Die notwendige Energie gewinnt er durch den Abbau von Energiedepots im Körper. Zuerst stehen noch kurzfristig verfügbare Kohlenhydrat-Reserven zur Verfügung, dann kommen die Fett- und Eiweißdepots an die Reihe. Hierbei werden nun die im Bindegewebe und in den Gefäßen eingelagerten Stoffwechselrückstände und Giftstoffe gelöst und ausgeschieden. Das Erstaunliche daran ist, dass die körperliche Leistungsfähigkeit während dieser Zeit erhalten bleibt und meist sogar noch zunimmt.
Für wen ist Fasten geeignet?
Unsere Fastenprogramme sind nur für gesunde Personen geeignet. Sollten Sie sich unsicher sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie sich für eine Teilnahme entscheiden. Schwangere, sowie Personen mit Essstörungen sollten nicht fasten und sind für unsere Fastenprogramme nicht geeignet.
Welche positiven Effekte hat Fasten?
Ziel des Fastens ist die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Organen Zeit zur Entgiftung, Entschlackung und Entfettung, zur Entwöhnung und Regeneration zu geben. Dabei können Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Blutdruckprobleme, Hautunreinheiten, Stuhlgangprobleme etc. gelindert werden. Die Gewichtsreduktion ist dabei ein positiver Nebeneffekt.
des Stoffwechsels und Bindegewebes
leicht erhöhter Blutzuckerwerte & Blutdrucks
des Immunsystems
der Ernährungs- und Essgewohnheiten
für Körper, Geist und Seele
Basenfasten
NaturFasten XL -
nach Dr. Buchinger
- 9 Nächte
- von 25.10.2023 bis 03.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
NaturFasten -
nach Dr. Buchinger
- 3 Nächte
- von 31.10.2023 bis 03.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
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NaturFasten -
nach Dr. Buchinger
- 6 Nächte
- von 17.11.2023 bis 23.11.2023
- Fasten nach Dr. Buchinger
Das Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.
Wir begleiten Sie während Ihres Fastenaufenthaltes
Als Familienbetrieb in zweiter und bald dritter Generation bieten wir den Gästen in unserem Fastenkur-Hotel in Bad Leonfelden ein Zuhause mit Wohlfühlatmosphäre. Uns ist es wichtig, jeden unserer Fasten-Teilnehmer individuell zu betreuen – die Fastenbegleitung wird dabei von der Gastgeberfamilie höchstpersönlich übernommen. So kann sichergestellt werden, dass auf die jeweiligen Bedürfnisse, Erfahrungen und Beweggründe eingegangen wird und die Fastengruppen familiär und persönlich bleiben.