Überblick

Entschlacken Sie Ihren Körper und spüren Sie neue Lebensenergie!


Was ist Heilfasten?

Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist von unnötigem Ballast zu befreien.

Der Körper merkt, dass er keine Nahrungszufuhr von außen bekommt und  schaltet auf „Innere Ernährung“ um. Die notwendige Energie gewinnt er durch den Abbau von Energiedepots im Körper. Zuerst stehen noch kurzfristig verfügbare Kohlehydrat-Reserven zur Verfügung, doch dann kommen die Fett- und Eiweißdepots an die Reihe. Hierbei werden nun die im Bindegewebe und in den Gefäßen eingelagerten Schlacken, Stoffwechselrückstände und Giftstoffe gelöst und ausgeschieden. Das Erstaunliche daran ist, dass die körperliche Leistungsfähigkeit während dieser Zeit erhalten bleibt und meist sogar noch zunimmt.

Ziel des Fastens ist die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Organen Zeit zur Entgiftung, Entschlackung und Entfettung, zur Entwöhnung und Regeneration zu geben.

Dabei können Beschwerden wie Kopfschmerzen, Migräne, Blutdruckprobleme, Hautunreinheiten, Stuhlgangprobleme etc. gelindert werden. Die Gewichtsreduktion ist dabei ein positiver Nebeneffekt.

Welche Effekte bringt das Fasten mit sich?

*Entlastung des Stoffwechsels und Bindegewebes

*Normalisierung leicht erhöhter Blutzuckerwerte

*Normalisierung leicht erhöhten Blutdrucks

*Gewichtsabnahme

*Bessere Durchblutung der Haut

*Stärkung des Immunsystems

*Straffung des Bindegewebes

*Verbesserung der Atemkapazität und Herzkraft

* Mehr Vitalität- neue Energien für Körper, Geist und Seele

*Positive Veränderung des Ernährungs- und Essverhaltens

Wer darf fasten?

Unsere Fastenprogramme sind nur für gesunde Personen geeignet. Sollten Sie sich unsicher sein, sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie sich für eine Teilnahme entscheiden.

Schwangere, sowie Personen mit Essstörungen sollten nicht fasten und sind für unsere Fastenprogramme nicht geeignet.